Danone Activia®
 
 
Felhasználói Belépés:
név:
jelszó:
   
 
Activia® Rovatok

   
 
Activia® Receptek
   

Könnyed sport: minigolf

Míg a golfozást alapvetően úri sportnak tekintjük, a minigolfozás egyszerűen művelhető mozgásforma: nem igényel különösebb befektetést, unokák és nagyszülők egyszerre is játszhatják.


A minigolf ráadásul szórakoztató, és azoknak is bátran ajánlható, akikben erősen dúl a versenyszellem. A „sportág” természetesen a golfból alakult különálló játékká, nagyjából az 1900-as évek elején: sokkal kevesebb hely kell hozzá, mint a golfhoz, a beépített, egyszerre mókás és kihívást jelentő akadályok miatt viszont akár izgalmasabb is lehet, mint a klasszikus változat. Európában először Svájcban kezdték versenysportként is űzni, Magyarországon Balatonfüreden épült az első pálya, 1968-ban; itthon 1994 óta lehet versenyszerűen minigolfozni.

Sajátosságaiból fakadóan a minigolf a szabadban és fedett helyen is játszható, egyre több olyan pálya épül, ahol kint és bent is lehet játszani. Léteznek bizonyos szabványok, amelyek szerint ki kellene alakítani egy minigolf-pályát, de ezek igazán nem annyira fontosak, így hazánkban például nagyon sok az egyéni, úgynevezett fantázia-pálya. A pálya borítása lehet beton, filccel borított fa, vagy eternit és műkő is, fantázia-pályán pedig szinte bármi.

Az alapszabály egyszerű: a kijelölt elütőhelyről legfeljebb 6 ütésből kell a lukba juttatni a labdát; általában 6-18 luk van egy pályán. Természetesen az nyer, aki minél kevesebb ütésből csinálja végig meghatározott sorrendben a pályát. A fő kihívást a változatos akadályok jelentik: hidak, emelkedők, lépcsők, alagutak és teljesen egyéni tereptárgyak, mint például egy műanyag krokodil szája. A hagyományos golffal ellentétben itt elég egyetlen fajta ütő is. Az egyéni alkatokhoz természetesen létezik többféle is, de nincs szükség a terep, a szél és egyéb tényezők függvényében más-más ütőkre, és a pályahasználatban a legtöbb helyen az ütő- és labdakölcsönzés is benne van.

A minigolf a szórakozáson felül könnyed edzésként is felfogható: fejlesztheti a kéz-szem koordinációt, segítheti az összehangolt mozdulatok kivitelezését, lazán átmozgatja az egész testet, hozzátartozik egy kisebb adag séta, és ha mindezt szabad levegőn játsszuk, bármely korosztály elmondhatja magáról, hogy aznap már sportolt.

Értékelés: (-)

Hozzászólások: (0) db

Szeretne hozzászólni ehhez a cikkhez? Szeretné megosztani véleményét más felhasználókkal is? Kattintson az "Új hozzászólás" gombra, és ossza meg véleményét mindenkivel!
 
 

Ajánló

 
 

Rovat hírlevél

Szeretne azonnal értesülni róla, ha egy új cikk jelenik meg a 50 fölött is Aktívan rovatban? Kattintson az alábbi gombra, és minden alkalommal elküldjük Önnek e-mailben a legfrissebb cikkeket!
 
Legyen az Activia a mindennapi, kiegyensúlyozott, változatos étrend és egészséges életmód része! Danone