Mi történik az emésztés során?

Mi történik az emésztés során?

Az emésztőrendszer működésének megértése nagy falatnak tűnhet, ám kisebb részekre bontva sokkal könnyebb átlátni ezeket a belső folyamatokat, így hatékonyabban tehetsz emésztésed egészségéért.

Nyisd ki!
Az emésztés folyamata a szájüregben kezdődik. Az első lépés az étel megrágása; a nyálenzimek is itt kezdik lebontani a táplálékot, pontosabban a keményítőt.

Csúszda
A nyelés során az étel a nyelőcsőből a gyomorba jut.

Keverő
Az emésztés folyamata a gyomorban folytatódik, ahol annak izmai összekeverik az ételt a gyomorsavval és a fehérjét bontó enzimmel.

Felszívódás
A pépes gyomortartalom a vékonybélben összekeveredik a máj, a hasnyálmirigy és a bél termelte emésztőnedvekkel, amelyek felelősek az ételekben lévő zsírok, szénhidrátok, fehérjék bontásának befejezéséért. A vékonybélben elhelyezkedő bélbolyhokon keresztül történik a tápanyagok felszívódása.

Ki a felesleggel!
A vastagbél feladata többek közt víz és elektrolit visszaszívása, a meg nem emésztett és fel nem szívódott béltartalom (azaz a széklet) tárolása és rendszeres, alkalomszerű kiürítése.